汇仁肾宝,邀你一起加入全民运动

养生   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2019-08-30 08:20:56
  刚刚过去的8月8日,是我国第11个全民健身日,汇仁肾宝,邀你一起加入全民健身运动;汇仁肾宝,与你掀起一场健身热潮;汇仁肾宝,陪你一起运动健“肾”,让运动开启我们的健康生活,让养肾成为一种生活习惯。那么,如何运动健“肾”?汇仁肾宝推荐大家四种健“肾”运动:


 
  1、太极拳

  肾藏于腰之内,腰为肾之腑,而太极拳正是一种以腰部为支点的缓慢运动,既能修身养性,还能强身健“肾”。由于太极以慢为主,所以在打太极的时候,腰部的运动不但能促进血液循环,让腰部气血得以循环畅通,而且还能让营养被肾脏充分、均匀地吸收,以此达到补肾的作用。

 
  2、瑜伽

  在大多数人看来,瑜伽只是女性的一种修身运动,殊不知,瑜伽更是一种养肾、健“肾”的运动方式。瑜伽的动作舒缓、节奏轻慢,通过柔动身体来纾解压力,改善血液环境,使其腰部气血循行,并促进内分泌的协调,从而达到健“肾”之效。当然,补肾向来都不是男性的专利,瑜伽也从不分男女,想要肾良好,瑜伽不可少!

 
  3、游泳

  正当“炎”值在线的三伏天,游泳成了时下最“受宠”的休闲方式,不仅能祛热解暑,还能调动全身机能来促进血液循环。特别是蝶泳,更能缓解腰部压力,并增加腰部力量,从而让肾脏得到适当的刺激,促进新陈代谢。此外,游泳还能改善体温调节的机能,长期性进行游泳锻炼能进一步增强身体御寒的能力,对于肾阳虚者摆脱“畏寒怕冷”更是功效十足。


 
  当然,健“肾”可以靠运动,但如果想真正养肾,那还得靠中成药补肾产品,在补肾界,那就不得不提汇仁肾宝家族。作为补肾界的“一哥”,专业补肾22年。从肾透支后温补肾阳的汇仁肾宝片,到肾阴虚者首选的浓缩六味地黄丸,再到更适合老年人的肝肾安颗粒,这些一直都是深受消费者信赖的产品,成为补肾的“必备之物”。


 
  最后,汇仁肾宝提醒大家运动需要持之以恒,不能半途而废,为了让肾更健康大家一起加入全民吧!

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